2006年12月18日

运动可以减少吸烟者患肺癌的风险

行使一个女人的图片

一项新的研究发现,体育锻炼可以减少现在和以前吸烟者患肺癌的风险。但是,无论其活动水平如何,吸烟者比从未吸烟者患肺癌的风险要高得多。

根据美国国立卫生研究院的国家癌症研究所(NCI)的数据,吸烟导致87%的肺癌死亡,并导致大多数喉癌,口腔癌和咽癌,食道癌和膀胱癌。来自明尼苏达州和宾夕法尼亚大学的一组研究人员在NCI的资助下着手调查吸烟以外的生活方式因素是否会影响患肺癌的风险。

爱荷华州的妇女在1986年收到了一份有关其身体活动,吸烟,体重指数和其他生活方式因素的调查表。截止到2002年,几乎有37,000名从未患过癌症的妇女被记录下来,发现有任何癌症发生。

研究人员在2006年12月的《科学》杂志上发表了他们的分析。 癌症流行病学生物标志物& Prevention。该研究记录了777例肺癌。在对各种因素进行调整之后,研究人员发现,体育活动水平高的女性比体育活动水平低的女性被诊断出肺癌的可能性低23%。那些每周进行一次中等运动的妇女比从未进行中等运动的妇女患肺癌的可能性低21%。那些每周剧烈运动超过一次的人比很少或从未做过的人患肺癌的可能性低29%。

虽然体育锻炼似乎可以降低女性患肺癌的风险,但吸烟的效果仍使它的作用相形见d。无论活动水平如何,吸烟者患肺癌的风险要比从未吸烟者高出几倍。

宾夕法尼亚大学的主要作者Kathryn H. Schmitz博士说:“减少吸烟者可以做的最重要的事情就是戒烟。” “也就是说,锻炼和活跃可以带来风险的微小变化。”

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